En iyi mobil sağlık uygulamaları

Sağlıklı olmak, Fooducate bir noktada herkesin aklında olan bir şeydir. Daha iyi sağlık, daha düşük hastane faturalarına, daha iyi hissetmeye ve daha fazla şey yapmaya yol açabilir. Neyse ki, akıllı telefonlarda ve tabletlerde daha iyi yaşamanıza, daha iyi yemenize ve daha sık egzersiz yapmanıza yardımcı olabilecek birçok uygulama var . Yararlı olanların çoğu ya egzersiz uygulamaları, kalori sayaçları, aktivite izleme uygulamaları ya da üçünün bir kombinasyonudur. Android için en iyi sağlık uygulamalarına bir göz atalım.

Bununla sağlıklı beslenmeye biraz odaklandık. Makalenin hemen altında ve boyunca bağlantılı daha fazla sağlık tarzı uygulama listemiz var.

Fooducate

Okumaya devam edin: Android Cihazlar İçin En İyi 3 Navigasyon Uygulaması

Fooducate iyi bir beslenme uygulamasıdır. Karşılaştırmak için 250.000 yiyecek içerir. Servis, kolay karşılaştırma için yiyecekleri derecelendirir. Bu şekilde, iyi şeyleri kötü şeylere karşı kolayca tanımlayabilirsiniz. Uygulama ayrıca yiyecek alımınızı, egzersizinizi ve diğer değişkenlerinizi takip eder. Ayrıca bir yemek önerileri sistemi ve etkileşime girecek bir insan topluluğu da var. Uygulamanın bazı bölümleri ücretsizdir. Tüm özellikleri elde etmek için profesyonel olmanız gerekir. Fooducate, malzeme fiyatlarını listeleme konusunda kötü bir iş çıkarıyor. Aylık 4,99 ABD doları veya tek bir 74,99 ABD doları satın alma. Başka satın alma seçenekleri de var.

Headspace

Headspace bir meditasyon uygulamasıdır. Hey, ruh sağlığı da önemlidir! Her neyse, Headspace çeşitli rehberli meditasyonlar, sakinleştirici ihtiyaçlar için acil SOS seansları ve ihtiyaçlarınıza göre seçebileceğiniz çeşitli programlar içerir. Hatta ara sıra size sakinleşmenizi ve biraz nefes almanızı söyleyen bir bildirim gönderir. Özellikle bu özelliği beğendik. Profesyonel sürüm biraz pahalıdır, ancak daha fazla özellik içerir. Sakin, Meditasyon Yapalım, Prana Breath ve Aware daha mükemmel meditasyon uygulamalarıdır. Ayrıca bu makalenin sonuna doğru bağlantılı tam bir listemiz var.

Homeworkout

Home Workout, yeni başlayanlar için mükemmel bir sağlık uygulamasıdır. Evde ekipmansız yapabileceğiniz bir egzersiz koleksiyonuna sahiptir. Bu, başlangıçla aranızdaki tek şeyin bir indirme düğmesi ve gününüzde fazladan birkaç dakika olduğu anlamına gelir. Egzersiz rutinlerinden bazıları ısınma, germe, ağırlık çalışması, kuvvet çalışması ve daha fazlasını içerir. Ayrıca video ve animasyon kılavuzları, çizelgeler ve daha fazla izleme elde edersiniz. Özellikle egzersiz ekipmanlarına bir ton para harcamak istemiyorsanız, gerçekten çok iyi. Geliştirici, Leap Fitness ayrıca karın egzersizleri, su içeceği hatırlatıcıları ve hatta ihtiyacınız varsa bir dönem izleyicisi için uygulamalara sahiptir.